بستنی میوه ای برای کودکان

بستنی میوه ای برای کودکان

مـواد لازم برای 6 کودک:

 کیوی 2عدد
 120 کیلوکالری

 هندوانه 100 گرم
 60 کیلوکالری

 توت‌فرنگی 1 لیوان
 60 کیلوکالری

 آناناس 4 حلقه
 120کیلوکالری

 آب سیب 2/1 لیوان
 60کیلوکالری

 آب آناناس 1لیوان
 120 کیلوکالری

 آب پرتقال 1لیوان
 120 کیلوکالری

طـرز تـهـیـه:
* در ظرفی برش هندوانه‌تان را به صورت گلوله‌های کوچکی در آورید و به کناری بگذارید.
* کیوی و توت‌فرنگی را با هم در مخلوط‌کن بریزید و آناناس‌ها را به صورت مکعبی خرد کنید.
* آنگاه مخلوط کیوی و توت‌فرنگی را با آب سیب مخلوط و قالب مخصوص تهیه بستنی یخی را با این مایه پر کنید.
* تکه‌های آناناس را نیز با آب پرتقال مخلوط کنید و گلوله‌های هندوانه را در آب آناناس بیندازید و هر یک از این مخلوط‌ها را در قالب‌های مخصوص بریزید و آن‌ها را برای حداقل 4 ساعت در فریزر قرار دهید.
* به این ترتیب بستنی‌های یخی رنگارنگ شما آماده خوردن خواهند بود.